Archive for siječanj, 2014

Energetske vježbe II (Qigong)

PRVI POLOŽAJ – POLOŽAJ SELJAKA (WU CHI) "U početku najjednostavnije stajanje u miru, u periodu od nekoliko trenutaka, vas može izluditi. Vrijeme od 30 sekundi vam se može činiti kao vječnost, a 5 minuta kao mučenje." To je prijevod iz knjige, ali isto i vlastito iskustvo. Stajati u miru bi značilo stajati ...

0 | Vježbe
read more

Energetske vježbe (Qigong)

Vježbe su jednostavne, za nekoga sa navodnicima, za nekoga bez navodnika. Inače prvu vježbu koju ću staviti, nakon bolesti nisam mogao napraviti 15 puta koliko sam bio slab. Samo ne posustajte, odredite si koliko vam je dovoljno. Sve što pročitate o vježbama morate promisliti u skladu sa svojim mogućnostima (tu ...

0 | Vježbe
read more

Nove Objave

Partneri:

Kategorije

DOBRODOŠLI U ZLATNE RUKE
Poštovani posjetitelji... odvojite trenutak Vašeg vremena i pročitajte članak o masaži na stolici...
Davor Baršić
Koliko Vaši radnici izgube vremena radi bolova i odlazaka na različite preglede? Sam rad s kompjuterom uslijed loše podešene visine stola i/ili stolice može uzrokovati bol u ruci, ramenu, vratu i/ili leđima. Svakodnevno ponavljanje boli uzrokuje veće tegobe i čak i bolesti. Preventiva je vrlo važna, a preventiva (smanjenje stresa) je ujedno i ovakva vrsta masaže.