Prima di leggere...
Tutti gli articoli pubblicati devono essere letti in modo ragionevole. L'uso del consiglio stesso deve essere ancora più ragionevole. Ci sono tre regole fondamentali:
1. Non forzare
2. NON FORZARE
3. Ascolta il tuo corpo
Dato che sono principalmente un autodidatta, solo poi un praticante shiatsu in alcune materie, e un laico, vorrei chiedere a tutti voi di prendere il mio consiglio con riserva e di verificarlo voi stessi nella pratica. Se qualcosa non vi è chiaro, leggetelo di nuovo ed esploratelo. La maggior parte delle cose di cui scrivo le ho provate o digerite in qualche altro modo, ma ancora una volta vorrei sottolineare le regole 1, 2 e 3. In tutti i casi, "meno è di più".
Una delle regole fondamentali è ascoltare il proprio corpo. Il corpo viene sfruttato, per non dire abusato, ma lo stesso corpo ha dei meccanismi per riportarci sul percorso "giusto". Posso essere molto saggio e dare molti consigli, ma sta al tuo corpo decidere quanto gli si addice.
Non aspettare nulla da un giorno all'altro, ma ricorda: L'unica cosa che puoi cambiare in questo mondo sei tu stesso. Cambiando te stesso, cambia anche il mondo intorno a te.
Vivi e sii felice!
